Di Redazione
Una sessione mattutina nella sala pesi della BLM Group Arena ha inaugurato nella giornata odierna l’ultima settimana (la decima complessiva) di preparazione alla stagione 2020/21 di Trentino Volley.
Dopo un’intera domenica dedicata al riposo, i giocatori sono infatti tornati ad allenarsi per iniziare a sostenere il programma che porterà l’Itas Trentino all’esordio ufficiale, previsto fra le mura amiche di via Fersina per domenica 13 settembre alle ore 18 contro la Cucine Lube Civitanova (la prevendita è scattata oggi).
In vista della gara d’andata di semifinale di Del Monte® Supercoppa 2020, la squadra svolgerà una seduta anche nel pomeriggio, contraddistinta da tecnica e tattica sul campo centrale e poi da potenziamento fisico; lo stesso tipo di lavoro verrà proposto anche per martedì, mentre mercoledì i gialloblù saranno di scena al PalaPanini di Modena, dove nel pomeriggio si alleneranno assieme alla Leo Shoes.
La seconda parte della settimana sarà contraddistinta da allenamenti solo nel pomeriggio di giovedì e sabato e da una doppia sessione di venerdì; giorni in cui a disposizione del gruppo tornerà anche Alessandro Michieletto (sino ad allora impegnato con la Nazionale Under 20).
Questo il programma completo della decima settimana di preparazione in vista della stagione 2020/21.
Lunedì 7 settembre
ore 9.30 – 11.00 pesi
ore 15.30 – 18.00 tecnica
ore 18.00 – 19.00 pesi
Martedì 8 settembre
ore 10.30 – 12.30 pesi
ore 11.30 – 12.00 tecnica differenziata
ore 17.00 – 19.30 tecnica
Mercoledì 9 settembre
ore 16.00 – 19.00 allenamento congiunto al PalaPanini di Modena con Leo Shoes Modena
Giovedì 10 settembre
ore 15.30 – 18.00 tecnica
ore 18.00 – 19.00 pesi
Venerdì 11 settembre
ore 9.30 – 10.30 pesi
ore 9.30 – 10.30 tecnica differenziata
ore 14.30 – 17.00 tecnica
Sabato 12 settembre
ore 16.00 – 18.00 tecnica
Domenica 13 settembre
ore 11.00 – 12.30 allenamento pre-gara
ore 18 gara d’andata di semifinale di Del Monte® Supercoppa 2020 alla BLM Group Arena di Trento contro Cucine Lube Civitanova
(Fonte: comunicato stampa)
