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    San Giustino, Collacchioni: “I ragazzi sono pronti per giocare anche 15 set”

    Di Redazione Sette partite disputate, sette vittorie, nessun set perso, questo il bilancio dei biancoazzurri di Coach Moretti che domenica torneranno in campo dopo un periodo di fermo, ospitando tra le mura domestiche Romagna Banca Bellaria (RN) alle ore 17:30.In queste settimane il lavoro è stato caricato molto, sia dal punto di vista fisico che tecnico; una mole di attività che servirà a garantire mesi molto impegnativi come maggio e giugno dove saranno potenzialmente previsti anche due incontri a settimana. I ragazzi si stanno impegnando notevolmente. Il preparatore atletico Giovanni Collacchioni è molto soddisfatto, ed ha tenuto a precisare che la squadra è priva di infortunati; tutto questo grazie al grande lavoro di prevenzione. “Probabilmente i ragazzi saranno un pò più stanchi e lenti in campo ma in grado di giocare anche 15 set grazie all’importante carico di lavoro di queste settimane. Ognuno di loro ha un programma di allenamenti individuale. Prima dell’imminente riapertura della palestra G- point si è approfittato per strutturare allenamenti specifici personalizzati, tarati sulle singole esigenze e potenzialità. Speriamo che il grande protocollo di lavoro dia i suoi frutti”.Così ha concluso Collacchioni, auspicando il meglio per i boys sangiustinesi, che si troveranno a stretto giro a giocare due gare ed un recupero, in attesa dei Play-Off anticipati. LEGGI TUTTO

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    ErmGroup San Giustino conclude il settimo ciclo di allenamenti

    Foto Ufficio Stampa Ermgroup San Giustino

    Di Redazione
    Giunge al termine anche il settimo micro ciclo di preparazione atletica dei biancoazzurri di Mister Moretti; oggi è previsto l’ultimo appuntamento tecnico della settimana, mentre l’allenamento congiunto con InterVolley Foligno è rimandato a data da destinarsi.
    I boys stanno rispondendo bene alla nuova modalità di preparazione, pesi e palla, che ha previsto due sedute al palazzetto, insieme al preparatore atletico Giovanni Collacchioni e cinque allenamenti tecnici con Francesco Moretti.
    (Fonte: comunicato stampa) LEGGI TUTTO

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    Quinta settimana di preparazione atletica al via per San Giustino

    Di Redazione
    La quinta settimana di allenamento pre-campionato è alle porte per i boys di ErmGroup San Giustino.
    Da domani in sala pesi, con il preparatore Giovanni Collacchioni, è prevista una diminuzione di serie, quattro anziché sei, mantenendo gli stessi pesi. Partiranno poi i programmi personalizzati. Al palazzetto insieme al coach Francesco Moretti si prospetta un altro carico di lavoro, per tutta la settimana, e dal 18 ottobre è prevista la fase di scarico.
    Al termine del quinto ciclo i biancoazzurri saranno impegnati in allenamento congiunto, venerdì 16 ottobre, ore 18:45, Santa Maria degli Angeli, insieme a Sir Safety Perugia.
    (Fonte: comunicato stampa) LEGGI TUTTO

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    Inizia oggi il terzo ciclo di allenamenti per l’ErmGroup San Giustino

    Di Redazione
    Sono previste tre sedute in sala pesi, per passare poi a ridosso dell’inizio del campionato a due incontri. Dalla prima fase che ha visto i ragazzi allenarsi tutti insieme alle prime ore del giorno, adesso il lavoro sarà indirizzato al perfezionamento del singolo, insieme al preparatore atletico Giovanni Collacchioni.
    Al palazzetto con Francesco Moretti si consoliderà il lavoro fatto fino a questo momento; sarà importante iniziare a fare richieste tecniche definite per ogni situazione. Sono previsti allenamenti sia individuali che di gruppo in attesa dell’allenamento congiunto di venerdì 2 ottobre che si svolgerà tra le mura domestiche alle ore 19:30, contro Job Italia Città di Castello.
    (Fonte: comunicato stampa) LEGGI TUTTO

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    Conclusa oggi la prima settimana dell’Ermgroup San Giustino

    Di Redazione
    Gli atleti si sono sottoposti di prima mattina, ad un intenso lavoro in sala pesi con il preparatore atletico Giovanni Collacchioni; rivelandosi dei veri professionisti.
    “La risposta è stata fantastica, ha dichiarato Collacchioni. I carichi di lavoro raggiunti in una settimana sono stati quelli che il preparatore aveva previsto in venti giorni. L’attività in palestra è stata abbinata a delle passeggiate pomeridiane nei dintorni dell’abitato di San Giustino con il coach Francesco Moretti. La psicologa Alessandra Gallai ha raggiunto i boys per due sedute, iniziando un percorso molto importante che si dividerà in due momenti, e li accompagnerà per l’intera stagione. La settimana è stata fondamentale anche per conoscersi gli uni con gli altri ed imparare ad ascoltare“.
    Lunedì 14 settembre inizierà la vera e propria preparazione atletica: Collacchioni continuerà il lavoro di ripristino muscolare nella sala pesi della palestra Gi Point di San Giustino e l’allenatore Moretti al palazzetto comunale, allenando i boys a riprendere confidenza con la palla. Inizia così un mese di conoscenza dell’identità di gioco, delle linee guida, che verranno consolidate il mese successivo. Il percorso intrapreso dagli atleti di Ermgroup San Giustino sarà lungo e prevederà un periodo impegnativo, per poi iniziare i primi di ottobre con le gare amichevoli.
    (Fonte: comunicato stampa) LEGGI TUTTO