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    Al via la terza settima di preparazione per la Lube, il planning

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    Si è aperta questa mattina in sala pesi la terza settimana di preparazione per la Cucine Lube Civitanova, che rimarrà orfana dei suoi nazionali per gran parte della preseason. Mentre le Marche della pallavolo puntano i riflettori sull’Italvolley dei biancorossi Fabio Balaso e Mattia Bottolo, alle prese con la volata della Pool A continentale ad Ancona, la formazione cuciniera continua a lavorare a testa bassa. Nel mirino c’è l’amichevole contro la Yuasa Battery Grottazzolina in programma venerdì 8 settembre (ore 20) al PalaCingolani-Pierini di Recanati (ingresso libero). Un omaggio per il restyling di una struttura polivalente che sarà inaugurata alle 18.30 di mercoledì 6 settembre con il 1° Memorial di pallacanestro Attilio Pierini tra Virtus Libertas Pesaro e Latina Basket.
    Nel frattempo i biancorossi continuano a caricare in palestra e ad allenarsi con intensità progressiva. Nonostante il presumibile dispendio di energie dei prossimi giorni, nell’imminente derby regionale con la formazione di A2 il gruppo di Chicco Blengini vorrà esprimere sul campo un gioco ancor più fluido rispetto al primo test con l’Abba Pineto, chiuso con una buona performance corale del team venerdì scorso all’Eurosuole Forum.
    Programma di lavoro settimanale
    Lunedì: pesi – tecnica
    Martedì: atletica – tecnica
    Mercoledì: riposo – tecnica
    Giovedì: pesi – tecnica
    Venerdì: atletica – test match VS Yuasa Battery Grottazzolina (ore 20 al PalaCingolani-Pierini di Recanati)
    Sabato: pesi – riposo
    Domenica: riposo – riposo LEGGI TUTTO

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    • in Volley

      Lube in palestra! Si avvicina il test con la Videx, Diamantini nel gruppo!

      Dopo una domenica di riposo, la Cucine Lube Civitanova è tornata in palestra nel pomeriggio di oggi per riprendere la preparazione atletica. I campioni d’Italia, al lavoro dallo scorso 18 agosto, disputeranno giovedì 8 settembre (inizio riscaldamento alle 16.15) il primo dei quattro allenamenti congiunti in casa, a porte aperte,  previsti nel calendario della preseason 2022/23.
      Ancora a ranghi ridotti e con il rinforzo di alcuni atleti delle giovanili, oltre alla presenza dell’ex cuciniero Osmany Juantorena, i biancorossi si incroceranno con la Videx Grottazzolina, formazione marchigiana neopromossa in Serie A2 Credem Banca. Primi scampoli di pallavolo giocata all’Eurosuole forum dopo il rinvio al 14 settembre (riscaldamento alle 15) del test match previsto inizialmente sabato scorso con la Med Store Tunit Macerata, Club di Seria A3.
      A metà settimana è previsto l’arrivo in Italia del nuovo centrale brasiliano Isac Viana Santos per le visite mediche. Nel frattempo, il suo compagno di reparto Enrico Diamantini è tornato in gruppo per un pomeriggio di tecnica con i compagni al palas dopo il fastidio alla coscia sinistra che lo aveva costretto ad alcune sedute di lavoro differenziato nei giorni scorsi. Ancora fino a sabato 10 settembre, però, saranno notevoli i carichi in sala pesi e molto intense le sedute di atletica (martedì 6 e venerdì 9 settembre). Poi, in modo graduale, verrà lasciato sempre più spazio al lavoro con il pallone.
      Programma da lunedì 5 a domenica 11 settembre:
      Lunedì: pesi – tecnica
      Martedì: atletica – tecnica
      Mercoledì: riposo – tecnica
      Giovedì: pesi – allenamento congiunto con la Videx (riscaldamento ore 16.15 all’Eurosuole Forum)
      Venerdì: atletica – tecnica
      Sabato: pesi – riposo
      Domenica: riposo LEGGI TUTTO