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    Volley Soverato, doppie sedute quotidiane al Palascoppa

    Di Redazione
    Muscoli e tecnica.
    Con doppie sedute quotidiane sia in sala pesi che al “Palascoppa” è iniziata la settimana di preparazione del  Volley Soverato che sta seguendo uno specifico programma messo a punto dallo staff tecnico.
    Come fosse il primo giorno di raduno, le “cavallucce marine” continuano a dimostrare entusiasmo e determinazione, eseguendo alla lettera le direttive di coach Napolitano che, insieme al secondo Boschini ed al preparatore atletico Rotella, hanno messo in agenda una serie di allenamenti “ad hoc”, con tanti esercizi, sia atletici che tecnici, per consentire alle atlete di riprendere la giusta confidenza con la palla e con il campo dopo mesi di forzato stop. 
    Dopo questa prima settimana di intenso lavoro abbiamo quindi raccolto le impressioni della riconfermata Laura Bortoli e del libero Alice Barbagallo.
    Laura Bortoli:” Sono contenta di essere rimasta a Soverato. Siamo una squadra molto giovane, l’importante è sempre fare bene, sono i primi giorni di allenamento e ci stiamo trovando molto bene. Dopo mesi in cui siamo state ferme, abbiamo ripreso a prendere confidenza con la palla e abbiamo tanta voglia di fare bene. Sono molto fiduciosa per la stagione”.
    Alice Barbagallo:” Spero di portare la mia piccola esperienza in questa stagione e di fare bene con la maglia del Soverato, una squadra del sud che ha sempre ottenuto grandi risultati. Non vedo l’ora di iniziare il campionato perché non abbiamo passato dei mesi facili e quindi la voglia di giocare è tanta. Il fatto di aver cominciato nel mese di luglio, di prepararsi al meglio, deve essere uno stimolo in più, perché sarà un campionato molto competitivo”.
    (Fonte: comunicato stampa) LEGGI TUTTO

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    La CBF Balducci HR Macerata conferma in blocco lo staff medico

    Foto Daniele Maceratesi/Helvia Recina Macerata

    Di Redazione
    Continuità anche nello staff medico per la CBF Balducci HR Macerata. Confermato infatti tutto il personale della squadra che anche quest’anno si appoggerà anche in caso di necessità a strutture convenzionate collaudate e di fiducia come Fisio Sport, l’Istituto Santo Stefano e il Polo Diagnostico e Laboratorio di Analisi Salus Villalba.
    Per i due fisioterapisti Pier Damiano Bertini e Federica Maria Ancidei, a cui da quest’anno si aggiungerà anche Nicola Gigli, l’anticipo dell’inizio di preparazione (primo allenamento previsto il 6 agosto) farà sì che le tempistiche di lavoro pre-campionato non cambino più di tanto. “In questa prima fase il nostro lavoro è più incentrato sulla valutazione individuale delle atlete, finalizzata alla creazione di protocolli di prevenzione infortuni da svolgere nel corso della stagione, e sul trattamento dei dolori muscolo-tendinei dati dalla ripresa degli allenamenti – spiega Bertini –. Dipenderà molto da come ripartiranno le ragazze dopo questa lunga inattività pallavolistica: hanno lavorato autonomamente per arrivare in forma al periodo di preparazione, ma sappiamo che alcune gestualità specifiche solo il campo può riallenarle”.
    “Speriamo che le giocatrici possano arrivare nello stato migliore possibile all’inizio del lavoro – aggiunge Federica Maria Ancidei –. Se ci saranno problemi ovviamente siamo sempre pronti a sostenerle dal punto di vista sanitario, come abbiamo sempre fatto. Speriamo che la stagione vada avanti nel modo più liscio possibile”.
    Insieme a loro il medico sociale sarà sempre Francesco Maracci. “Sono molto contento di continuare a far parte di questo staff medico, che è fatto da ottimi professionisti e ottime persone – ha dichiarato –. Stesso dicasi per le giocatrici, sia quelle che sono rimaste sia quelle che sono arrivate nel mercato. L’auspicio è quello di fare un buon campionato, come avevamo fatto l’anno scorso soprattutto nella parte iniziale, sperando di concluderlo alla grandissima, soprattutto senza stop forzati”.
    Confermato anche l’osteopata Matteo Ricci. “Sarà una stagione un po’ particolare – spiega – mi auguro si possa confermare sul campo il buon andamento dello scorso anno, anche a fronte di una squadra rinnovata, e che si possa mantenere quella coesione che abbiamo creato all’interno dello staff sanitario con Pier Damiano, Federica e Francesco. Queste sono le basi, poi vedremo quello che verrà con il prosieguo del campionato”.
    (fonte: Comunicato stampa) LEGGI TUTTO

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    Simone Bendandi al raduno di Ravenna: “Una squadra molto interessante”

    Di Redazione
    È iniziata ufficialmente ieri la stagione della Conad Olimpia Teodora Ravenna: il programma della prima settimana di preparazione prevede l’alternanza tra sessioni in sala pesi, all’aperto, in piscina e in spiaggia, in attesa di riprendere possesso del PalaCosta. Il tecnico Simone Bendandi esprime la sua soddisfazione in un’intervista al Corriere di Romagna: “Il primo impatto è stato molto positivo. Ringrazio i dirigenti per avermi affidato una squadra molto interessante, cambiando tanto, ma confermando alcuni elementi fondamentali“.
    “Chi è stato inserito questo gruppo – continua il coach ravennate – è perché possiede doti importanti, sia come sportivo, sia come persona. Per la storia e per il ruolo che continua a ricoprire, giocare a Ravenna deve essere un orgoglio per le nuove arrivate, che dovranno dare tutto per onorare questa maglia“.
    Bendandi affronta poi il tema della preparazione anticipata: “È una situazione particolare, che presenta anche delle incognite, e riavviare il motore delle ragazze dopo una pausa così lunga non sarà semplice. Ci aspetta una stagione forse ancora più dura della passata, durante la quale speriamo di toglierci tante soddisfazioni, con gli obiettivi di creare un’identità di gioco, di migliorare di partita in partita e soprattutto di costruire qualcosa in vista del futuro“. LEGGI TUTTO

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    Settimana intensa per l’Acqua&Sapone. Le voci di Cogliandro, Bucci e Giugovaz

    Di Redazione
    L’Acqua & Sapone Roma Volley Club ha concluso la seconda settimana di lavoro caratterizzata dal caldo afoso di Roma e dall’intensificazione del lavoro programmato dal capo allenatore Luca Cristofani. Suddivisi i carichi di lavoro tra potenziamento muscolare, mobilità, sincronismo e tecnica, l’intero staff tecnico ha dato vita a sedute molto impegnative per le ragazze che stanno effettuando la preparazione per la prossima stagione di Serie A2.
    Fabio Poli ha gestito i carichi di lavoro con pesi e a corpo libero e lo staff tecnico ha alternato esercizi, sempre a ritmo sostenuto, tra tecnica individuale e sincronismi d’insieme. In settimana c’è stato spazio anche per qualche scambio di Beach Volley sui campi all’aperto prossimi al PalaFord e per una piacevole serata in cui la squadra ha incontrato i dirigenti della Roma Volley Club Femminile presso il Reale Circolo Canottieri Tevere Remo, occasione per il Presidente Pietro Mele e il DG Roberto Mignemi per rivolgere alcune parole di incoraggiamento ad atlete e tecnici, arrivate, nel corso della serata, anche dal Presidente del Circolo, l’olimpionico Daniele Masala. 
    Asia Cogliandro, la centrale al suo primo anno a Roma, ha così commentato il lavoro in corso: “In squadra c’è una buona chimica, si è notato da subito che stiamo bene insieme, spero sia così tutto l’anno. Aumentiamo ogni settimana l’intensità dell’allenamento, quindi è molto stancante e sarà così sicuramente anche la prossima settimana, ma lavoriamo molto bene. Sono veramente contenta di quello che facciamo in palestra. Stiamo mettendo molta attenzione al dettaglio di ogni cosa e questo ci aiuta a migliorare, darà benefici più avanti. Mi sembra che tutte ci stiamo trovando bene con Luca, la squadra è forte e con un buon potenziale, credo che lui sia veramente la giusta guida per fare un ottimo campionato“. 
    Giulia Bucci, il libero proveniente dal vivaio RVC, riconfermata in maglia giallorossa: “Stare lontano dal campo per oltre quattro mesi è stato difficile, non vedevo l’ora di ricominciare. La prima settimana è stata durissima. La seconda appena trascorsa non è stata sicuramente da meno, anzi, con l’unica differenza che le gambe e la testa cominciano pian piano a girare all’unisono. Si sta’ iniziando ad abbozzare qualche schema, ma abbiamo la consapevolezza che il percorso è ancora lungo e duro. Devo però ammettere che l’armonia che regna nel gruppo fa sì che la fatica, anche se è tanta, passi in secondo piano. Terza settimana non ti temo!”.
    Linda Giugovaz, la schiacciatrice ultima arrivata a far parte del roster della squadra di Roma: “Credo che la squadra, poco a poco, stia iniziando a prendere forma, sia in campo che fuori, anche se è difficile farsi un’idea finché non saremo davvero tutte in palestra. Stiamo lavorando molto, sia tecnicamente che fisicamente, e, almeno per quanto riguarda me, non sono ancora tornata al massimo, ma ci sto lavorando. La preparazione sta andando bene, anche se c’è sempre il desiderio di riuscire a fare tutto e subito al meglio. Credo che per ora il nostro unico grande problema sia il caldo” ride la friulana, aggregatasi al gruppo dopo aver sostenuto gli esami a Trieste.
    (fonte: Comunicato stampa) LEGGI TUTTO

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    La Conad Olimpia Teodora dà il benvenuto a Kavalenka. Lunedì si riparte

    Di Redazione
    Prende il via lunedì 27 luglio la stagione della Conad Olimpia Teodora Ravenna che partirà con 7 settimane di preparazione in vista della prima giornata del prossimo campionato di Serie A2, in programma il 20 settembre. Come comunicato dalla Legavolley femminile, Ravenna sarà inserita nel girone Est, che sarà composto, in attesa di definire la posizione di Trentino (che ha fatto domanda di ripescaggio in Serie A1), da: Sorelle Ramonda Ipag Montecchio, Itas Città Fiera Martignacco, Cda Talmassons, Omag San Giovanni in Marignano, Roana CBF H.R. Macerata, Megabox Vallefoglia, Volley Soverato, Cuore di Mamma Cutrofiano.
    In una stagione che prende il via con molte incognite per via dell’emergenza Covid-19, l’Olimpia Teodora ha scelto di guardare al futuro, rinnovando il 50% del roster con gli arrivi di Laura Grigolo, Julia Kavalenka, Rachele Morello, Alessandra Guasti, Stefania Bernabè e Beatrice Giovanna. L’età media della rosa è stata ulteriormente ridotta (22 anni) e il lavoro sul settore giovanile è stato consolidato con l’arrivo di coach Andy Delgado: le squadre giovanili lavoreranno in stretto contatto con le altre realtà cittadine e mantenendo un’uniformità di metodo con le attività della prima squadra. Dallo stesso settore giovanile, tra l’altro, sarà promossa in prima squadra anche la schiacciatrice Greta Monaco, che affiancherà Chiara Poggi, reduce dalla positiva esperienza della scorsa stagione.
    Oggi, giovedì 23 luglio, è arrivata dal Portogallo Julia Kavalenka, mentre venerdì sarà il turno di tutte le altre nuove giocatrici, che nel corso del weekend saranno poi raggiunte dalle confermate, ormai “romagnole” d’adozione. Anche quest’anno le ragazze vivranno in centro, in stretto legame con la città. Lunedì alle 8 è previsto il ritrovo in sede, poi a seguire prima sessione di pesi. In totale le sedute presso la palestra Gymnasium saranno 18, 5 gli allenamenti di atletica al Campo Scuola, 7 in piscina. Sono inoltre previste 37 sedute di tecnica con palla e 4 match amichevoli.
    (fonte: Comunicato stampa) LEGGI TUTTO

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    Agosto in Barbagia per la Geovillage Hermaea Olbia, in ritiro a Ollolai

    Di Redazione
    Anche quest’anno sarà un tuffo nel cuore più autentico della Sardegna a inaugurare la stagione della Geovillage Hermaea Olbia. Dal 3 al 29 agosto, infatti, la squadra di Emiliano Giandomenico affronterà il ritiro precampionato in quel di Ollolai, a 30 chilometri da Nuoro, dove già era nato l’ultimo, entusiasmante, campionato di A2.
    A quasi mille metri di altitudine, sulle pendici del monte Santu Basili, le biancoblù avranno modo di allenarsi immerse in un’oasi di pace e serenità, potendo inoltre contare su strutture sportive di buonissimo livello. Per la squadra biancoblù sarà un’ottima opportunità di mettere a punto la condizione atletica e gli schemi in vista dell’esordio in gara ufficiale, previsto per il 20 settembre.
    Negli oltre 25 giorni di ritiro barbaricino, Barazza e compagne faranno tappa anche in altri Comuni del circondario di Ollolai per delle sessioni di sala pesi. Gli allenamenti, che si terranno nel Palasport di via Palai, inaugurato solo pochi anni fa, saranno spesso aperti al pubblico, in modo da dare a tutti gli appassionati locali la possibilità di respirare da vicino l’aria del volley di Serie A.
    Paese di 1300 anime e capoluogo dell’omonima Barbagia, secondo leggenda Ollolai sarebbe stata residenza di Ospitone, dux dei barbaricini, così riconosciuto in una lettera ufficiale (594 d.C.) da papa Gregorio magno che gli chiedeva aiuto per incoraggiare il suo popolo alla conversione. All’indole ribelle degli antenati ollolaesi si riferirebbe il toponimo, derivante forse dall’attico alalè, grido di guerra delle tribù della zona prima della battaglia. Il potere proseguì in età giudicale: il centro fu sede di curatoria. L’asfodelo, che colora le campagne vicine, è materia prima per l’arte d’intreccio. E’ possibile ammirare i cestini realizzati dalle abili mani delle donne ollolaesi nella mostra de s’iscrarionzu, e osservarle all’opera nelle feste paesane e, a novembre, in occasione della tappa di Autunno in Barbagia.
    Affascinanti le case in granito con portali in pietra scura, disposte intorno alla parrocchiale di San Michele arcangelo, un tempo gotico-aragonese, poi più volte rimaneggiata. Custodisce alcuni dipinti di Carmelo Floris, che ritrasse le donne ollolaesi negli splendidi abiti tradizionali. Il patrono è celebrato due volte: a inizio maggio e a fine settembre. A metà gennaio, durante i fuochi di Sant’Antonio Abate, sono offerti vino e il dolce tipico, su pistiddu. La festa di San Bartolomeo, a fine agosto, è la più sentita. A luglio il Palio degli Asinelli vede sfidarsi i cinque rioni storici del paese.
    L’abitato, immerso nel verde di macchia mediterranea, querce, tassi e lecci secolari e irrorato da una miriade di sorgenti, si inerpica a quasi mille metri d’altitudine sulle pendici del monte Santu Basili. In cima sorge la chiesa di san Basilio Magno. Il santo è festeggiato il primo settembre, capodanno del calendario bizantino. Attorno è possibile ammirare i resti di un antico convento di francescani, abbandonato a fine XV secolo in seguito alla faida tra le casate dei Ladu e degli Arbau. Nel parco archeologico di Santu Basili risiedono le radici di Ollolai: le prime tracce umane sono del Neolitico medio (4000 a.C.), in tombe scavate nei tafoni e ripari sotto roccia, come sa Conca frabica, usata fino all’età del Ferro. Vicino alla chiesa sorgono i resti di un villaggio nuragico. Il territorio è punteggiato da altri nuraghi e dall’insediamento di su Triqinzu, raggiungibile dalla spettacolare strada per il lago Cucchinadorza. Attorno spiccano altre vette granitiche che superano i 1100 metri, tra cui su Nodu de s’Aschisorgiu (rocce del tesoro), la ‘finestra della Sardegna’: da qui, col cielo terso, lo sguardo arriva sino al mare, a est e a ovest dell’Isola.
    “Il ritiro dello scorso anno è stato una piacevolissima sorpresa – dice il presidente dell’Hermaea Gianni Sarti – ci siamo sentiti a casa, ben voluti e coccolati. A Ollolai le condizioni ambientali sono perfette, a 1000 metri di altitudine si può lavorare molto bene. Il sindaco Efisio Arbau è un vulcano d’idee, e non è stato difficile trovare un punto d’incontro per rinnovare questa esperienza. Al di là degli aspetti più tecnici del ritiro, siamo onorati di poter essere degli ambasciatori del territorio. Ci impegneremo per dare lustro alla comunità durante tutto l’anno, cercando anche di intervenire sul tessuto sociale e culturale dell’area. Speriamo vivamente che il nostro piccolo contributo possa aiutare ad accendere i riflettori sulle zone interne, che da sempre hanno tanto da offrire anche nel periodo estivo. L’auspicio è che, da questa iniziativa, nasca un circolo virtuoso che possa portare benefici non solo a Ollolai, ma anche ai paesi vicini”.
    “Il fatto che l’Hermaea abbiamo deciso di confermare come sede del ritiro la nostra comunità ci consente di dare continuità ad una serie di iniziative per la promozione del paese – commenta il sindaco di Ollolai Efisio Arbau – le strutture di proprietà comunale sono state messe a disposizione della squadra e cercheremo, nel limite delle nostre possibilità, di renderci utili. La comunità lo scorso anno ha di fatto adottato le ragazze ed il gruppo dirigente e crediamo che la nuova esperienza ci consentirà di cotruire nuovi ed importanti progetti”.
    (fonte: Comunicato stampa) LEGGI TUTTO