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    Roma, le Wolves chiudono in bellezza anche la 5 settimana di lavoro

    Di Redazione
    Volge al termine anche la quinta settimana di preparazione pre-stagionale dell’Acqua & Sapone Roma Volley Club. Il ritorno in campo, avvenuto dopo una settimana di stop che ha permesso alle ragazze di riprendere fiato dalla fatica e dal torrido caldo romano, ha visto protagonista un lavoro di potenziamento fisico alternato a uno di tecnica individuale in vista dei test match in programma per i primi di settembre.
    Sotto l’attenta e scrupolosa supervisione di coach Luca Cristofani, le Wolves si sono allenate con intensità e serietà. Il gruppo, inoltre, è ora al completo dopo il rientro a Roma delle quattro giovani (Bintu Diop, Anna Adelusi, Claudia Consoli e Gaia Guiducci) che avrebbero dovuto prendere parte agli Europei U19 in programma in Bosnia Erzegovina dal 22 al 30 agosto. La partecipazione della nazionale italiana è stata infatti annullata a causa delle disposizioni governative adottate in seguito all’emergenza sanitaria nazionale.
    Le ragazze, tutte provenienti dal vivaio capitalino del Volleyrò Casal de Pazzi, disputeranno per la prima volta il campionato di Serie A2 con la maglia giallorossa e, sin dai primi allenamenti, hanno dimostrato una buona dose di carica positiva in vista della nuova stagione. 
    Bintu Diop, uno degli innesti più giovani della squadra di Roma, ha commentato così il suo rientro e la preparazione iniziata mercoledì:
    “Al mio rientro mi sono trovata subito bene con la squadra. Una sensazione inattesa considerato che non mi ci ero ancora allenata. Sono veramente contenta di iniziare a Roma questo percorso in Serie A. Ho lavorato tanto e non mi aspettavo di arrivarci con queste tempistiche, però ci sono ed è questo quel che conta. Darò il massimo per raggiungere ogni tipo di obiettivo”.
    Anna Adelusi, classe 2003 e neo schiacciatrice della squadra di Roma, commenta il ricongiungimento in campo col resto delle Wolves:
    “Questa settimana siamo tornate a Roma e ci siamo allenate per la prima volta con la squadra. Le ragazze sono delle giocatrici di livello oltre che delle ottime compagne di squadra, sono riuscite a farci integrare subito nonostante fossimo state assenti nella prima fase di preparazione. Questa stagione sono molto carica. Siamo una squadra molto affiatata e sono sicura riusciremo a fare tante cose belle insieme. Resta un po’ di delusione per la mancata partecipazione all’Europeo ma speriamo in futuro di poterci rifare”.
    Gaia Guiducci,giovane “regista” dell’Acqua & Sapone Roma Volley Club, ci racconta con entusiasmo come ha vissuto il rientro:
    “Sono felicissima dell’ambiente che ho trovato a Roma grazie soprattutto a un ottimo affiatamento con le altre ragazze e lo staff. Solitamente non è semplice inserirsi a preparazione iniziata, invece è andata molto bene. Anche le sintonie con le altre ragazze, sia pallavolisticamente parlando che non, sono state positive. L’esperienza dell’Europeo ci ha lasciato l’amaro in bocca ma penso ci sia servito e ci abbia fatto crescere. Sfrutteremo tutta la carica in nostro corpo per iniziare al meglio la stagione imminente”.
    Claudia Consoli, centrale romana al suo esordio in un campionato di Serie A2, si è detta molto entusiasta dell’ambiente e dell’approccio alla preparazione:
    “Premetto che questa annata pallavolistica è stata una delle più particolari della mia vita. Un po’ per la delicata situazione sanitaria e ora per l’annullamento della partecipazione agli Europei con la Nazionale Juniores U19. Tuttavia, la preparazione per la competizione ci ha preparate intensamente  dal punto di vista fisico anche per l’avvio della stagione con l’Acqua & Sapone Roma Volley. Il primo allenamento è stato molto entusiasmante perché si è creata subito una tanto forte quanto inaspettata alchimia col resto del gruppo. Quella che ho visto è squadra con tanta grinta e voglia di raggiungere tutti gli obiettivi prefissati”. 
    (Fonte: comunicato stampa) LEGGI TUTTO

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    Roma torna in palestra. Il Presidente Mele: “Le cose tanno poco a poco nomalizzandosi”

    Foto Ufficio Stampa Acqua & Sapone Roma Volley Club

    Di Redazione
    Lunedì 17 agosto le Wolves tornano al lavoro, ancora al PalaFord, ancora al caldo, ma dopo una necessaria settimana di recupero. Parte la seconda fase della preparazione precampionato dell’Acqua & Sapone Roma Volley Club con importanti novità comunicate da Governo, Federazione Italiana Pallavolo e Lega Pallavolo Serie A Femminile sui protocolli d’attuazione, sul campionato e anche sul credito d’imposta sulle sponsorizzazioni sportive.
    Ecco le parole del Presidente Pietro Mele (a destra nella foto) e del Direttore Generale Roberto Mignemi (a sinistra nella foto), prima di lasciar parlare nuovamente il campo e la squadra. 
    Pietro Mele (Presidente RVC Femminile)“Sono felice che i nuovi protocolli vadano progressivamente sbloccando la possibilità di tornare regolarmente in palestra. Già da questa settimana le atlete potranno allenarsi con maggior facilità e potranno disputarsi allenamenti congiunti. Anche l’inizio della Supercoppa di serie A1 Femminile, prevista per il 29 agosto con finale il 5-6 settembre nella splendida cornice della Piazza dei Signori di Vicenza, in diretta televisiva su Rai2, è un segnale evidente che le cose, anche per la pallavolo, stanno poco a poco nomalizzandosi. Saremo il secondo sport, dopo il calcio, a ripartire. Ci sono state settimane di incertezza, ma ora tutto sembra evolversi verso un inizio di campionato entusiasmante. Probabilmente ci sarà una serie A2 a 19 squadre e noi dovremmo essere inseriti nel girone Ovest, attendiamo per la prossima settimana l’annuncio ufficiale dei gironi e dei calendari da parte di Fipav e Lega.” 
    Roberto Mignemi (Direttore Generale RVC Femminile)“Siamo in una fase importante del precampionato anche per la definizione dei budget stagionali, la pubblicazione del decreto Governo che prevede l’applicazione del credito d’Imposta sulle sponsorizzazioni sportive, credo fosse assolutamente necessario. Dopo il lockdown erano tante le incognite a livello economico e molte società, tra cui noi, stavano attendendo conferme concrete di questo provvedimento per sbloccare le trattative con alcuni potenziali sponsor. E’ una grande opportunità per le aziende che potranno godere di un’ottima visibilità a costi estremamente agevolati. Il nostro sport in questi anni ha ricevuto l’attenzione di tanti marchi importanti che hanno individuato nella pallavolo uno sport sano, un ambiente pulito, con molte famiglie e giovani coinvolti, il Credito d’Imposta può essere d’impulso perché se ne avvicinino altri ancora e noi, essendo la squadra della Capitale d’Italia, abbiamo un grande bacino di attenzione da offrire, lo definirei proprio un valore aggiunto, sia a livello locale che nazionale.”
    (Fonte: comunicato stampa) LEGGI TUTTO

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    Nasce “La Bolla”: Valeria Papa racconta online la sua stagione

    Di Redazione
    Valeria Papa, oltre che eccellente giocatrice di pallavolo, è anche un’appassionata di scrittura, laureanda in Lettere. Per questo da oggi la neo-giocatrice della Roma Volley Club Femminile ha deciso di cimentarsi in una nuova rubrica, intitolata “La Bolla di Valeria Papa” in omaggio al suo cognome e alla città capitolina: ogni settimana la schiacciatrice racconterà sulla pagina Facebook ufficiale della società ciò che l’ha colpita, con simpatia e creatività. Qui sotto potete leggere la prima puntata.
    PREPARAZIONE
    Anche questa stagione ha preso il via, tra nuove disposizioni e attenzioni è arrivato anche per noi atleti il ritorno alla nostra vita, quella in cui tutto nella giornata è calcolato e ragionato per arrivare al meglio alle ore dell’allenamento, dall’alimentazione al “sacro pisolino” pomeridiano, fino alla scelta delle ore migliori da dedicare allo studio o alla spesa. È il momento in cui tiri fuori nuovamente il borsone e ti ritrovi a guardarlo per un secondo: scarpe, ginocchiere, calzini, cambio … mi sembra di aver preso tutto.
    “Fai il borsone… disfa il borsone…“. Il centro della tua attività giornaliera torna a essere racchiuso tutto tra quelle due mansioni. È la stessa cosa che ripeti, sempre uguale, una o due volte al giorno, per tutta la stagione, ma quando ti ritrovi a prepararlo per la prima volta ti dà sensazioni uniche. Nuova città da scoprire, compagne da conoscere, allenatore e staff da incontrare, aspettative da soddisfare, tutte queste cose sono racchiuse in quella borsa e rendono il periodo della stagione, che immancabilmente si ripete ogni anno, sempre emozionante e diverso dal precedente. Ogni giorno prendi le misure con la nuova squadra, cerchi di capire quale sarà il tuo posto all’interno del gruppo e quale vuoi che sia quel posto, ma è anche una via per ritrovare se stessi.
    I primi giorni sono il periodo in cui si vive una fase di riscoperta, che passa da una sorta di frammentazione interna, tra un ricordo performante di te stesso e le circostanze attuali, caratterizzate dal risveglio, più o meno rapido, delle facoltà motorie. Contrasto che si acutizza, in particolare, con il contatto col pallone: lo prendi dal carrello, la forma sembra la stessa, famigliare, anche se lo osservi con un pizzico di estraneità… col rimbalzo ci siamo… nulla sembra essere cambiato dall’ultima volta. Ti guardi le mani, simuli un palleggio, immaginando la palla che entra ed esce perfettamente, anche loro non sembrano cambiate, allora perché il pallone prende una strana rotazione? … ok dai, mi manca forse un pochino di sensibilità nel tocco, la prossima andrà meglio … niente, in questa palestra dev’esserci una strana corrente d’aria, è sicuramente quello il problema!
    Col susseguirsi delle ripetizioni e degli esercizi la situazione inizia a migliorare, divise a coppie, ognuna nella propria posizione difensiva si comincia a gestire il pallone: difesa e alzata della compagna e giro. È in quel momento che l’allenatore, pieno di speranza prova a dare una nuova indicazione: “Bene ragazze, una difende, l’altra alza e iniziamo ad appoggiare, piano piano, la palla nell’altro campo con un gesto d’attacco piedi a terra“. Oh finalmente entriamo un pochino di più nel vivo… prima coppia… attacco sotto rete, seconda coppia… attacco sottorete, dubbio… forse non ho capito l’esercizio, domanda: “Raga ma la palla deve andare di là passando sopra o sotto la rete?“. Sopra, sopra! Perfetto tocca a me… Palla a mezza rete e giro… largo alle prossime!
    È il momento in cui ti presenti a persone che fino a quel momento non avevano niente a che vedere con la tua vita, ma che da quell’istante diventano la parte più viva e familiare di essa. “Ciao piacere… piacere… ” e dopo due secondi di solito iniziano gli “Oh ma come si chiama più lo scoutman?” “Marzio … No no, Anco Marzio, ma non ne sono sicura”.
    È il periodo in cui ti alzi al mattino e scopri muscoli doloranti del tuo corpo che non pensavi nemmeno di avere. Dopo un allenamento di palleggio hai male anche ai palmi delle mani e con le tue compagne parte il confronto per il fastidio più assurdo, per capire se anche loro hanno la tua stessa composizione fisica oppure se la notte ti ha trasformata in una bizzarra forma mutante.
    È strano come abitudini, movimenti che solitamente vanno in automatico, diventino per qualche giorno una nuova piccola scoperta continua. La preparazione è il periodo della stagione, per alcuni aspetti, più difficile, ma allo stesso tempo il più bello. Passi alcune fasi dell’allenamento a domandarti il perché, in pieno luglio, sei a Roma, in una tensostruttura con più di trenta gradi, ma percepiti attorno ai cinquanta, a farti mangiare dalle zanzare: la risposta in realtà non ti serve perché già la sai, lo fai perché è la cosa che più ti fa sentire viva, che a nervi scoperti ti fa essere felice e soddisfatta, come insicura e depressa, ma che, quando arriva la fine dell’allenamento e ti ritrovi mezza agonizzante nel tuo sudore, ti fa sorridere e lo fai perché sai di trovarti al posto giusto e che non vorresti essere da nessun altra parte se non lì.
    (fonte: Comunicato stampa) LEGGI TUTTO

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    Si raduna nella capitale l’Acqua & Sapone Roma Volley Club

    Acqua & Sapone Roma Volley Club

    Di Redazione
    Al via la preparazione pre-campionato di serie A2 Femminile agli ordini del Capo Allenatore Luca Cristofani con tutto lo staff tecnico della prima squadra Andrea Mafrici (Secondo Allenatore), Fabio Poli (Preparatore Atletico), Alessio Contrario (Scoutman).Saranno presenti anche il Team Manager Emiliano Virgadavola e il Direttore Sportivo Barbara Rossi insieme a tutta la dirigenza della Roma Volley Club Femminile e quella del Volleyrò Casal de’ Pazzi che ospiterà presso il proprio impianto di gioco tutta la preparazione prestagionale.
    Un nuovo inizio dopo la sosta forzata e l’interruzione dello scorso campionato nel mese di marzo, carico di stimoli e di curiosità. Roma si presenta con lo stesso main sponsor delle ultime stagioni, Acqua & Sapone ha in questi giorni formalmente riconfermato l’accordo per la nuova stagione.
    Un roster quasi completamente rinnovato, due le giocatrici confermate dalla rosa dello scorso anno, Alessia Arciprete (Schiacciatrice) e Giulia Bucci (Libero). Tra i nuovi arrivi, quattro le atlete più esperte, con presenze in A1 e A2, Ilaria Spirito (Libero), Sofia Rebora (Centrale), Asia Cogliandro (Centrale) e Valeria Papa (Schiacciatrice). Sei le millenials nuove della squadra della capitale, Linda Giugovaz (Schiacciatrice), Roberta Purashaj (Palleggiatrice), Anna Adelusi (Schiacciatrice/Opposto), Claudia Consoli (Centrale), Bintu Diop (Opposto) e Gaia Guiducci (Palleggiatrice).
    Le ultime quattro non saranno presenti alle prime giornate di lavoro perché attualmente impegnate nel raduno della nazionale U.19 in preparazione degli europei di categoria così come Giugovaz per impegni scolastici.“The Spirit of the Wolves” è lo slogan che accompagnerà la stagione.
    La lupa animale simbolo di Roma e della Roma Volley Club: unione, forza, coraggio, istinto e intelligenza al servizio del “branco” ne sono le caratteristiche in natura. “Branco” inteso simbolicamente quale sinonimo di gruppo, di Squadra, esempio di coesione e complicità nel rispetto del compito, del ruolo, delle possibilità di ognuno per arrivare insieme alla meta finale.
    (Fonte: comunicato stampa) LEGGI TUTTO

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    Alessio Contrario e Fabio Poli completano lo staff di Roma

    Acqua & SaponeRoma Volley Club

    Di Redazione
    Si completa lo staff tecnico della prima squadra dell’Acqua & Sapone Roma Volley Club con due nuovi arrivi per la stagione di serie A2 femminile 2020/2021.
    Fabio Poli, nato a Roma nel 1987, sarà il nuovo preparatore atletico de “la squadra di Roma” femminile in serie A.Poli ha giocato a calcio ad ottimi livelli, nelle giovanili della AS Roma con cui ha vinto uno scudetto primavera nella stagione 2004-2005. Si è laureato in Scienze Motorie all’Università di Roma del Foro Italico nel 2015, con una tesi sull’allenamento con i sovraccarichi nella pallavolo.Dal 2012 è il preparatore atletico del Volleyrò Casal de’ Pazzi con cui ha conquistato undici scudetti giovanili (6 Under 18, 4 Under 16 e 1 Under 14). Sarà per lui la prima stagione in serie A.
    Alessio Contrario, nato a Roma nel 1975, sarà il nuovo scoutman della Roma Volley Club Femminile in serie A2.Contrario ha la pallavolo nel sangue, proviene da una famiglia nota nel mondo della pallavolo italiana, con esperienza anche nel ruolo di giocatore, sparring e assitant coach. Su suggerimento del padre, ha iniziato il cammino nel mondo dello scouting agli albori del dataproject fermandosi, provvisoriamente, nel 2002.Nel 2012 il ritorno al volley con collaborazioni con diverse squadre, Volleyfriends, Terracina, Soverato, Orvieto, Giovolley, militanti in serie A2, B1 e B2, conseguendo anche alcune promozioni. Sarà un ritorno in serie A per un grande amante della palestra e della pallavolo.
    (Fonte: comunicato stampa) LEGGI TUTTO