Copertina

Subterms

    consigliato per te

    • in Tennis

      Novak Djokovic conferma la sua partecipazione al Giorgio Armani Tennis Classic prima di Wimbledon

      Novak Djokovic classe 1987, n.1 del mondo

      Dopo che l’anno scorso gli è andata bene, Novak Djokovic ha deciso di ripetere la sua routine prima di Wimbledon 2023. Il serbo parteciperà al torneo di esibizione di Hurlingham, il Giorgio Armani Tennis Classic, dove giocherà giovedì 29 giugno contro Frances Tiafoe. In questo modo, Nole avrà l’opportunità di abituarsi all’erba proprio prima di cercare di difendere la sua corona all’All England Tennis Club. Di conseguenza, questo torneo di esibizione aumenta la sua importanza per la prossima settimana, vantando tennisti del calibro dello stesso Djokovic, Alcaraz, Rune, Ruud e Norrie. LEGGI TUTTO

    • in Tennis

      WTA 500 Eastbourne e WTA 250 Bad Homburg: la situazione aggiornata

      Martina Trevisan nella foto

      Eastbourne, UK WTA 500Date: 6/26/2023 Original Cut Off: 32 Ranking Date: 5/29/2023Draw Size: 32 Direct Acceptances: 21 Wild Cards: 4 Qualifiers: 6 Special Exempts: 1
      Main Draw Singles3 Pegula, Jessica (USA)4 Rybakina, Elena (KAZ)6 Gauff, Coco (USA)7 Jabeur, Ons (TUN)8 Sakkari, Maria (GRE)9 Kasatkina, Daria (RUS)10 Kvitova, Petra (CZE)13 Krejcikova, Barbora (CZE)14 Haddad Maia, Beatriz (BRA)16 Pliskova, Karolina (CZE)17 Ostapenko, Jelena (LAT)19 Zheng, Qinwen (CHN)20 Keys, Madison (USA)21 Linette, Magda (POL)25 Potapova, Anastasia (RUS)26 Kalinina, Anhelina (UKR)28 Mertens, Elise (BEL)29 Badosa, Paula (ESP)31 Zhang, Shuai (CHN)32 Cirstea, Sorana (ROU)32 Vondrousova, Marketa (CZE) SR

      Bad Homburg, Germany WTA 250Date: 6/25/2023 Original Cut Off: 76 Ranking Date: 5/29/2023Draw Size: 32 Direct Acceptances: 24 Wild Cards: 3 Qualifiers: 4 Special Exempts: 1
      Main Draw Singles1 Swiatek, Iga (POL)15 Samsonova, Liudmila (RUS)18 Azarenka, Victoria (BLR)22 Vekic, Donna (CRO)23 Alexandrova, Ekaterina (RUS)24 Trevisan, Martina (ITA)30 Stephens, Sloane (USA)40 Zhu, Lin (CHN)41 Gracheva, Varvara (RUS)42 Andreescu, Bianca (CAN)44 Cocciaretto, Elisabetta (ITA)45 Parks, Alycia (USA)48 Siniakova, Katerina (CZE)49 Fernandez, Leylah (CAN)50 Noskova, Linda (CZE)51 Sasnovich, Aliaksandra (BLR)54 Sherif, Mayar (EGY)55 Kalinskaya, Anna (RUS)61 Grabher, Julia (AUT)62 Cornet, Alize (FRA)65 Bronzetti, Lucia (ITA)65 Cristian, Jaqueline (ROU) SR67 Maria, Tatjana (GER)76 Niemeier, Jule (GER) LEGGI TUTTO

    • in Tennis

      Djokovic vince il Roland Garros 2023 a 36 anni: quali sono i suoi segreti per mantenersi in forma?

      Novak Djokovic classe 1987, n.1 del mondo – Foto Getty Images

      Novak Djokovic ha vinto il suo torneo del Grand Slam numero 23 e all’età di36 anni è diventato il tennista più vincente in assoluto in questa categoria staccandoNadal a quota 22.Anche per quanto riguarda i titoli ATP Djokovic domina la classifica dei tennisti ancora in carriera con 94 titoli all’attivo: ma quali sono i suoi segreti per restare in forma alla sua età?I segreti di Djokovic per restare in forma sono allenamento, dieta e yoga , scopriamolo nei prossimi paragrafi in un’analisi dettagliata.
      Alimentazione corretta e dieta sanaAnche se il tennista più forte al mondo ha eliminato il glutine la sua dieta presenta tuttii nutrienti per fornire le giuste energie e continuare a tenere performance in campoeccelse. Il regime alimentare di Djokovic è bastato principalmente sulle proteine necessarie ad aggiustare e rinforzare i muscoli rotti dagliallenamenti e durante le gare, infatti, il tennista serbo è onnipresente in tutti i tornei ATP più importanti.Il carburante ideale per Djokovic rimane anche la base vegetale dei nutrienti utili ad eliminare le tossine e gestire il livello di energia sia negli allenamenti che nelle gare,l’utilizzo di integratori per gli altri nutrienti base si può acquistare in polvere, per compensare il bilancio dell’alimentazione.
      Allenamenti fisici e mentaliIn diverse interviste degli ultimi periodi il campione serbo ha dichiarato che il suo corpoha bisogno di più tempo per recuperare, anche se dalle gare disputate e dai match vintinel Roland Garros 2023 contro Alcaraz in semifinale e Ruud in finale, non sembraproprio così.La mattina inizia con lo stretching dopo una sessione di yoga di 20 minuti, dopocolazione il campione serbo scende in campo per circa 1 ora e 30 minuti con lo sparringpartner.Dopo pranzo la sessione di allenamento prevede palestra, bande elastiche e pesi, perpassare poi al recupero muscolare e al lavoro tecnico di stretching.Nelle sessioni di allenamento non mancano la cyclette, la palla da fitness per il recuperomuscolare, squat, jumping jack, affondi e piegamenti.Gli allenamenti fisici costanti e tutti i training mentali che Djokovic effettua pertemprare lo spirito lo mettono in condizioni di affrontare anche tennisti più giovani dilui ottenendo dei risultati straordinari. Un altro segreto della sua forza mentale sulcampo da tennis è sicuramente lo yoga.
      Yoga insieme alla moglieDjokovic pratica yoga insieme alla moglie tutti i giorni, nello specifico si tratta diAerial Yoga e Acro Yoga, due delle varianti più complesse di questa disciplina, che assume dei connotati fondamentali insieme alle sessioni di allenamento. L’asso serbo pratica yoga non solo appena sveglio ma anche prima di andare a dormire. LEGGI TUTTO

    • in Tennis

      Italiani nei tornei ITF: I risultati di Venerdì 23 Giugno 2023

      Enrico Dalla Valle nella foto

      M25 Cattolica 25000 – Semi-final[8] Marcello Serafini vs Enrico Dalla valle Non prima delle 17:30Il match deve ancora iniziare
      [1] Gonzalo Bueno vs [4] Samuel Vincent ruggeri Non prima delle 20:30Il match deve ancora iniziare

      M15 Store 15000 – Quarter-finalAlexander Klintcharov vs [4] Andrea Guerrieri ore 09:00ITF Store A. Klintcharov0 A. Guerrieri [4]0ServizioSvolgimentoSet 1

      M15 Monastir 15000 – Quarter-finalVladislav Melnic vs Luca Giacomini ore 10:30Il match deve ancora iniziare

      M15 Casablanca 15000 – Quarter-finalStefano Reitano vs [5] Alejandro Manzanera pertusa Non prima delle 14:00Il match deve ancora iniziare LEGGI TUTTO

    • in Tennis

      Challenger Montechiarugolo, Ilkley, Blois, Cali e Poznan: I risultati con il dettaglio delle Semifinali (LIVE)

      Stefano Travaglia nella foto

      CHALLENGER Montechiarugolo (Italia) – Semifinali, terra battuta

      Center Court – Ora italiana: 14:00 (ora locale: 2:00 pm)1. [1] Nikola Cacic / Victor Vlad Cornea vs Luca Margaroli / Ramkumar Ramanathan Il match deve ancora iniziare
      2. [3] Alexandre Muller vs Stefano Travaglia (non prima ore: 16:00)Il match deve ancora iniziare
      3. [6] Giulio Zeppieri vs Francesco Maestrelli (non prima ore: 18:30)Il match deve ancora iniziare

      Court 1 – Ora italiana: 14:00 (ora locale: 2:00 pm)1. Inigo Cervantes / Oriol Roca Batalla vs [2] Jonathan Eysseric / Miguel Angel Reyes-Varela Il match deve ancora iniziare

      CHALLENGER Ilkley (Regno Unito) – Semifinali, erba

      Centre Court – Ora italiana: 12:00 (ora locale: 11:00 am)1. [3] Sebastian Ofner vs Zsombor Piros Il match deve ancora iniziare
      2. [SE] Arthur Cazaux vs [4] Jason Kubler Il match deve ancora iniziare
      3. [1] Gonzalo Escobar / Aleksandr Nedovyesov vs [3] Robert Galloway / John-Patrick Smith (non prima ore: 16:00)Il match deve ancora iniziare

      CHALLENGER Blois (Francia) – Quarti di Finale e Semifinali, terra battuta

      CENTER COURT – Ora italiana: 10:00 (ora locale: 10:00 am)1. [1] Quentin Halys vs Renzo Olivo Il match deve ancora iniziare
      2. [Q] Kyrian Jacquet vs [Q] Ugo Blanchet Il match deve ancora iniziare
      3. [1] Quentin Halys OR Renzo Olivo vs Benjamin Hassan OR [6] Harold Mayot (non prima ore: 16:00)Il match deve ancora iniziare
      4. [Q] Kyrian Jacquet OR [Q] Ugo Blanchet vs [Q] Kenny De Schepper OR [Q] Nikolas Sanchez Izquierdo Il match deve ancora iniziare

      COURT 1 – Ora italiana: 10:00 (ora locale: 10:00 am)1. Benjamin Hassan vs [6] Harold Mayot Il match deve ancora iniziare
      2. [Q] Kenny De Schepper vs [Q] Nikolas Sanchez Izquierdo Il match deve ancora iniziare
      3. Zvonimir Babic / Mick Veldheer OR [4] Filip Bergevi / Jason Taylor vs [PR] Alvaro Lopez San Martin / Mark Vervoort OR [2] Dan Added / Gregoire Jacq (non prima ore: 13:00)Il match deve ancora iniziare
      4. [1] Theo Arribage / Luca Sanchez OR Alexandru Jecan / Dragos Nicolae Madaras vs Murkel Dellien / Jakub Paul OR Conner Huertas del Pino / Arklon Huertas Del Pino Cordova Il match deve ancora iniziare

      COURT 2 – Ora italiana: 10:00 (ora locale: 10:00 am)1. [PR] Alvaro Lopez San Martin / Mark Vervoort vs [2] Dan Added / Gregoire Jacq Il match deve ancora iniziare
      2. [1] Theo Arribage / Luca Sanchez vs Alexandru Jecan / Dragos Nicolae Madaras Il match deve ancora iniziare

      COURT 3 – Ora italiana: 10:00 (ora locale: 10:00 am)1. Zvonimir Babic / Mick Veldheer vs [4] Filip Bergevi / Jason Taylor Il match deve ancora iniziare
      2. Murkel Dellien / Jakub Paul vs Conner Huertas del Pino / Arklon Huertas Del Pino Cordova Il match deve ancora iniziare

      CHALLENGER Poznan (Polonia) – Semifinali, terra battuta

      Centre Court – Ora italiana: 12:00 (ora locale: 12:00 pm)1. [5] Tomas Barrios Vera vs Zdenek Kolar Il match deve ancora iniziare
      2. [Alt] Timo Stodder vs Mariano Navone Il match deve ancora iniziare
      3. [4] Karol Drzewiecki / Petr Nouza vs [2] Petros Tsitsipas / Sem Verbeek Il match deve ancora iniziare
      4. [1] Ariel Behar / Adam Pavlasek vs [3] Ivan Liutarevich / Vladyslav Manafov Il match deve ancora iniziare

      CHALLENGER Cali (Colombia) – Semifinali, terra battuta

      Cancha Central – Ora italiana: 19:00 (ora locale: 12:00 pm)1. [4] Orlando Luz / Oleg Prihodko vs [2] Hans Hach Verdugo / Evan King Il match deve ancora iniziare
      2. [PR] Pedro Sakamoto vs [8] Guido Andreozzi (non prima ore: 21:30)Il match deve ancora iniziare
      3. [5] Santiago Rodriguez Taverna vs [6] Federico Delbonis Il match deve ancora iniziare
      4. [1] Guido Andreozzi / Cristian Rodriguez vs [3] JiSung Nam / Artem Sitak Il match deve ancora iniziare LEGGI TUTTO

    • in Tennis

      ATP 500 Halle e Queen’s: I risultati con il dettaglio deI Quarti di Finale. In campo Jannik Sinner e Lorenzo Musetti (LIVE)

      Jannik Sinner ITA, 2001.08.16 – Foto Getty Images

      ATP 500 Queens – Chi vincerà?
      Musetti (2-0)
      Musetti (2-1)
      Rune (2-0)
      Rune (2-1)
      View Results

       Loading …

      ATP 500 Halle – chi vincera?
      Sinner (2-0)
      Sinner (2-1)
      Bublik (2-0)
      Bublik (2-1)
      View Results

       Loading …

      ATP 500 Halle (Germania) – Quarti di Finale, erba

      OWL ARENA – Ora italiana: 12:00 (ora locale: 12:00 pm)1. Alexander Bublik vs [4] Jannik Sinner Il match deve ancora iniziare
      2. [9] Alexander Zverev vs Nicolas Jarry Il match deve ancora iniziare
      3. [1] Daniil Medvedev vs [8] Roberto Bautista Agut Il match deve ancora iniziare
      4. [3] Andrey Rublev vs Tallon Griekspoor (non prima ore: 17:30)Il match deve ancora iniziare

      TENNISPOINT COURT – Ora italiana: 13:00 (ora locale: 1:00 pm)1. [1] Marcelo Arevalo / Jean-Julien Rojer vs [WC] Oscar Otte / Jan-Lennard Struff Il match deve ancora iniziare
      2. [WC] Marcelo Demoliner / Andreas Mies vs Simone Bolelli / Andrea Vavassori Il match deve ancora iniziare

      ATP 500 Londra (Regno Unito) – Quarti di Finale, erba

      Centre Court – Ora italiana: 13:00 (ora locale: 12:00 pm)1. [7] Alex de Minaur vs Adrian Mannarino Il match deve ancora iniziare
      2. [6] Lorenzo Musetti vs [2] Holger Rune Il match deve ancora iniziare
      3. Sebastian Korda vs [5] Cameron Norrie Il match deve ancora iniziare
      4. [1] Carlos Alcaraz vs [Q] Grigor Dimitrov Il match deve ancora iniziare

      Court 1 – Ora italiana: 13:00 (ora locale: 12:00 pm)1. [1] Wesley Koolhof / Neal Skupski vs Taylor Fritz / Jiri Lehecka Il match deve ancora iniziare LEGGI TUTTO

    • in Tennis

      I risultati dei giocatori italiani impegnati nel circuito ATP-WTA-Challenger (23 Giugno 2023)

      Lorenzo Musetti nella foto – Foto Getty Images

      ATP 500 London / Queen’s Club – erbaQF Musetti – Rune (0-0) 2 incontro dalle ore 13:00Il match deve ancora iniziare

      ATP 500 Halle – erbaQF Bublik – Sinner (0-3) ore 12:00Il match deve ancora iniziare
      SF Demoliner/Mies – Bolelli/Vavassori (0-0) 2 incontro dalle ore 13:00Il match deve ancora iniziare

      Challenger Montechiarugolo – terraSF Muller – Travaglia (0-0) ore 16:00Il match deve ancora iniziare
      SF Zeppieri – Maestrelli (0-0) ore 18:30Il match deve ancora iniziare
      +

      Gaiba 125QF Stefanini – Krueger 2 incontro dalle 12:30Il match deve ancora iniziare LEGGI TUTTO

    • in Tennis

      Italiane nei tornei ITF: I risultati di Venerd’ 23 Giugno 2023

      Home | Notizie | Forum | Betting | Italiani in gara | ATP | WTA | Links | Privacy policy | Informativa Cookie | Aggiorna le impostazioni dei cookie e di tracciamento della pubblicità

      2022 © LiveTennis.it, LiveTennis.eu – Tutti i diritti sono riservati. Tutti i nomi e i marchi appartengono ai legittimi proprietari.7q – 0,269s . 4.64 .l1noLv5d6 LEGGI TUTTO