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    Prime sedute di allenamento per l’Aurispa Libellula Lecce

    Di Redazione È iniziata la nuova settimana di preparazione dell’Aurispa Libellula Lecce, con gli allenamenti tra palestra e palazzetto. Gli atleti, agli ordini di coach Fabrizio Grezio e dello staff, questa mattina hanno svolto esercizi in palestra per poi ritrovarsi al palazzetto dello sport di Tricase per proseguire la preparazione in vista dell’inizio del campionato di Serie A3. Questo il programma di lavoro da lunedì 30 agosto a domenica 5 settembre: Lunedì 30 agostoMatt. ore 10.00 pesiPom. ore 18.00 palazz. Martedì 31 agostoMatt. Ore 10.00 sabbiaPom. Ore 18.00 palazz. Mercoledì 1° settembreMatt. Ore 10.00 pesiPom. Ore 18.00 palazz. Giovedì 2 settembreMatt. Ore 10.00 sabbiaPom. Ore 18.00 palazz. Venerdì 3 settembreMatt. Ore 10.00 pesiPom. Ore 18.00 palazz. Sabato 4 settembreRiposo Domenica 5 settembreRiposo (fonte: Comunicato stampa) LEGGI TUTTO

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    Raduno a Tricase e allenamenti in piscina per l’Aurispa Libellula

    Di Redazione È partita ufficialmente la stagione 2021-22 dell’Aurispa Libellula Lecce, che ieri si è data appuntamento al palazzetto dello sport di Tricase per il primo raduno ufficiale tra atleti, dirigenti e staff. Ieri è stata anche l’occasione per conoscersi e per la consegna dei borsoni con l’abbigliamento sportivo e gli indumenti tecnici. Oggi, invece, è cominciata la preparazione agli ordini di Fabrizio Grezio e del suo staff. Gli atleti si sono incontrati di prima mattina al Camping Santa Maria di Leuca per una seduta di allenamento in piscina. Le prime due settimane saranno incentrate principalmente sul lavoro fisico, poi cominceranno gli allenamenti direttamente sul campo. (fonte: Comunicato stampa) LEGGI TUTTO

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    Lo staff di Aurispa Libellula si avvale del preparatore atletico Alessandro Orefice

    Alessandro Orefice, atleta tuttora in attività, mette al servizio di Aurispa Libellula la sua esperienza nel campo della preparazione atletica.
    Orefice svolgerà il suo lavoro in due fasi: la prima prevede la preparazione atletica in sala pesi, dove si concentrerà con gli esercizi fondamentali per la pallavolo e stilerà delle schede personalizzate per gli atleti, in base alle esigenze funzionali degli stessi; la seconda prosegue nel palazzetto dello sport, dove si occuperà in particolare di prevenzione e trasformazione dell’attività sviluppata in sala pesi.
    Uff. Stampa Aurispa Libellula Lecce LEGGI TUTTO

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    L’Aurispa Libellula conferma il preparatore e fisioterapista Francesco Ciardo

    Di Redazione Aurispa Libellula conferma Francesco Ciardo nel doppio ruolo di preparatore atletico e fisioterapista. Ciardo ha già ricoperto lo stesso ruolo per Aurispa Libellula nell’ultima stagione agonistica, mentre negli anni precedenti ha lavorato con la Libellula Fulgor Tricase. Fisioterapista in ortopedia e neurologia, è un preparatore atletico in discipline sportive, agonistiche professionistiche e dilettanti. “Un Atleta deve essere allenato a correre, saltare, ad essere veloce, elastico, reattivo, potente ed esplosivo, a prescindere dalla disciplina che vuole praticare – spiega Ciardo –. Gli studi hanno ampiamente dimostrato che, nel confronto diretto tra sportivi che praticano la stessa disciplina, allo stato attuale la tecnica deve essere supportata da una adeguata preparazione atletica.Felice di accompagnarvi al vostro successo, al vostro benessere psicofisico!“. (fonte: Comunicato stampa) LEGGI TUTTO

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    Francesco Ciardo confermato preparatore atletico di Aurispa Libellula

    Aurispa Libellula conferma Francesco Ciardo nel doppio ruolo di preparatore atletico e fisioterapista.
    Ciardo ha già ricoperto lo stesso ruolo per Aurispa Libellula nell’ultima stagione agonistica, mentre negli anni precedenti ha lavorato con la Libellula Fulgor Tricase. Fisioterapista in ortopedia e neurologia, è un preparatore atletico in discipline sportive, agonistiche professionistiche e dilettanti.
    “Un Atleta deve essere allenato a correre, saltare, ad essere veloce, elastico, reattivo, potente ed esplosivo, a prescindere dalla disciplina che vuole praticare – spiega Francesco Ciardo – Gli studi hanno ampiamente dimostrato che, nel confronto diretto tra sportivi che praticano la stessa disciplina, allo stato attuale la tecnica deve essere supportata da una adeguata preparazione atletica (…) felice di accompagnarvi al vostro successo, al vostro benessere psicofisico!”
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    Alessandro Marte sarà il vice di Grezio all’Aurispa Libellula Lecce

    Di Redazione Dopo aver completato il proprio roster per il prossimo campionato di Serie A3, l’Aurispa Libellula Lecce annuncia lo staff tecnico. Dopo l’ormai nota giuda tecnica affidata a mister Fabrizio Grezio, adesso arriva l’ufficialità di Alessandro Marte, che svolgerà il ruolo di vice. Marte, classe 1984, ha alle spalle ha una lunga esperienza tra Serie B, C e D, sia come primo che come secondo allenatore. Tra le squadre con cui ha lavorato figurano Volley Specchia, Alliste Volley, Genus Volley e Casarano Volley. (fonte: Comunicato stampa) LEGGI TUTTO

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    Alessandro Marte è il 2° allenatore di Aurispa Libellula

    Dopo aver completato il roster, Aurispa Libellula annuncia lo staff tecnico. Dopo l’ormai nota giuda tecnica affidata a mister Fabrizio Grezio, adesso arriva l’ufficialità di Alessandro Marte, che svolgerà il ruolo di vice.
    Alessandro Marte (classe ’84) ha alle spalle ha una lunga esperienza tra Serie B, C e D, sia come primo che come secondo allenatore. Tra le squadre con cui ha lavorato, figurano Volley Specchia, Alliste Volley, Genus Volley e Casarano Volley.
    Uff. Stampa Aurispa Libellula Lecce LEGGI TUTTO

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    Aurispa, coach Grezio: “Puntiamo a chiudere la regular season nei primi 4 posti”

    Di Redazione Meno di un mese e poi si tornerà in palestra per preparare al meglio il prossimo campionato di Serie A3 Credem Banca. Una squadra nuova che avrà bisogno di trovare i propri meccanismi di gioco per puntare in alto. Molto soddisfatto, Fabrizio Grezio, coach dell’Aurispa Libellula Lecce, della rosa che gli è stata messa a disposizione, come lui stesso ha dichiarato nell’intervista rilasciata al quotidiano Gazzetta del Salento. «La società, tramite il direttore sportivo Antonio Scarascia, ha fatto un ottimo lavoro in sede di mercato – dice l’allenatore di Ugento – E’ stato messo su un roster omogeneo, nel cui ambito ci sono le giuste alternative nei vari ruoli. Tutte le scelte sono state da me completamene condivise ed hanno seguito una logica ben precisa, tenendo conto delle caratteristiche dei singoli atleti, onde permettermi di schierare il team con il sistema di gioco che intendo attuare». La preparazione prenderà il via martedì 24 agosto con i test d’ingresso che sono di prammatica. «Bisognerà lavorare sodo dal punto di vista fisico, ma anche per trovare quanto prima la giusta intesa, in campo e fuori, in un gruppo che è totalmente nuovo e che avrà bisogno di un po’ di tempo per oliare i meccanismi e raggiungere una grande coesione» rimarca il coach. L’obiettivo dell’Aurispa Libellula in vista del campionato di A3 202112022 è chiaro. «Puntiamo a chiudere la regular season nei primi quattro posti per poi arrivare quanto più in alto possibile nei play off – sostiene Grezio – Strada facendo avremo modo di valutare meglio la caratura delle nostre rivali, tra le quali il Palmi, il Tuscania e l’Aversa sembrano quelle maggiormente agguerrite. L’avvio di torneo sarà in salita, in quanto affronteremo nella prima giornata il sestetto calabrese, in casa, e nella seconda quello laziale, in trasferta». Rispetto alla passata annata agonistica, le compagini in lizza si preannunciano mediamente più quotate. «E’ senza dubbio così perché sono state reintrodotte le retrocessioni – nota Grezio – Tutti i club hanno sostenuto degli sforzi importanti per creare degli organici in grado di centrare quanto meno la permanenza. Insomma, ci sarà da battagliare in ogni turno con il coltello tra i denti perché tutte le avversarie hanno i propri traguardi da raggiungere e, com’è giusto che sia, danno il massimo pur di riuscirci». LEGGI TUTTO