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      Si chiude la settimana di lavoro della Saugella Monza

      Foto Ufficio Stampa Saugella Monza

      Di Redazione
      Anche domenica in palestra per la Saugella Monza di Marco Gaspari, motivata a tenere alto il ritmo gara in queste due settimane senza gare ufficiali. Le monzesi avranno di fronte a loro un’altra settimana senza partite di campionato e di CEV Cup, complice il rinvio della “bolla” che si sarebbe dovuta giocare proprio all’Arena di Monza l’8 e il 9 dicembre. Il ritorno in campo della prima squadra femminile del Consorzio Vero Volley in gare che mettono in palio punti sarà il 16 dicembre, giorno della sfida contro Busto Arsizio.
      Tanto lavoro sulla tecnica per le rosablù in questi ultimi sette giorni, molto attive anche in sala pesi con mezze giornate alternate all’allenamento con la palla (lunedì, mercoledì e sabato). Il planning della prossima settimana dovrebbe essere più o meno simile a quello appena concluso, con focus sulle situazioni gioco e nessun giorno di riposo.
      Allenamenti dal 30 novembre al 6 dicembre 2020 (allenamenti a porte chiuse)Lunedì 30 novembreOre 10.00 – 12.00 Pesi + Allenamento tecnicoMartedì 1 dicembreOre 15.00 – 17.30 Allenamento tecnicoMercoledì 2 dicembreOre 11.30 – 13.00 Allenamento tecnicoOre 17.00 – 19.00 Allenamento tecnicoGiovedì 3 dicembreOre 10.00 – 12.00 Pesi + Allenamento tecnicoOre 16.00 – 18.00 Allenamento tecnicoVenerdì 4 dicembreOre 14.30 – 17.30 Allenamento tecnicoSabato 5 dicembreOre 9.00 – 11.00 Pesi + Allenamento tecnicoOre 15.30 Allenamento tecnicoDomenica 6 dicembreOre 16.00 – 18.30 Allenamento tecnico
      (Fonte: comunicato stampa) LEGGI TUTTO