Mosca Bruno Bolzano

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    • in Volley

      Nuovo test match tra UniTrento e Bolzano martedì al Sanbapolis

      Di Redazione
      È ripreso nel pomeriggio odierno il lavoro dell’UniTrento Volley. Dopo un intero weekend di riposo, successivo al primo test match non ufficiale, la formazione universitaria di Trentino Volley, che dal 17 ottobre sarà nuovamente ai nastri di partenza del girone Bianco di Serie A3 Credem Banca, è tornata ad allenarsi per dare il via alla sesta settimana di preparazione.
      Come il precedente, anche questo periodo sarà contraddistinto da un allenamento congiunto, che la squadra di Francesco Conci sosterrà martedì 29 settembre, ricevendo al Sanbapolis la visita dell’AVS Mosca Bruno Bolzano che solo cinque giorni prima le aveva inflitto la sconfitta per 5-0 in Alto Adige. Nei giorni successivi gli universitari sosterranno altre cinque sessioni di allenamento: una mercoledì (tecnica) e due giovedì e venerdì (pesi e poi palla).
      (fonte: Comunicato stampa) LEGGI TUTTO

    • in Volley

      La Mosca Bruno Bolzano punta sul greco Anastasios Aspiotis

      Di Redazione
      Colpo di mercato dell’ultim’ora per la Mosca Bruno Bolzano: la squadra altoatesina ha ingaggiato l’opposto greco Anastasios Aspiotis, nel giro della nazionale ellenica, proveniente dall’Olympiacos Pireo. Il 29enne “Akis”, come riportato oggi dal quotidiano Alto Adige, è già arrivato a Bolzano e ha iniziato gli allenamenti con i compagni di squadra dopo essersi sottoposto ai controlli per il Covid-19.
      “È un giocatore su cui puntiamo tanto – ha detto l’allenatore dei bolzanini Donato Palano – abbiamo insistito per averlo e siamo riusciti a portarlo in Italia. I primi giorni sono stati positivi, anche dal punto di vista della relazione con il gruppo. Ha un carattere molto mediterraneo ed è un leader. È un ragazzo che ha tutti i numeri per fare bene“.
      Aspiotis aveva vissuto la sua prima esperienza all’estero da giovanissimo al VfB Friedrichshafen, nella stagione 2012-2013; successivamente ha giocato in patria con Pamvochaikos e Kyzikos e per tre anni a Cipro con il Pafiakos Paphos, prima di trasferirsi all’Olympiacos con cui ha disputato l’ultima finale del campionato greco. LEGGI TUTTO

    • in Volley

      Mosca Bruno Bolzano al lavoro. Marco Gallo si sdoppia: giocatore e preparatore

      Foto AVS Mosca Bruno Bolzano

      Di Redazione
      Partiti! È iniziata la stagione 2020-2021 della Avs Mosca Bruno Bolzano con l’attività di preparazione atletica alla palestra Green Energym al Centrum di Bolzano. In settimana i giocatori si sono riuniti sotto la guida del preparatore e giocatore Marco Gallo.
      Il programma di preparazione della prima settimana ha visto i classici test sui massimali; dalla seconda settimana si inizierà un programma che andrà avanti fino ai primi di ottobre in cui si lavorerà sul miglior rapporto peso/forza per ogni atleta, attraverso dei micro obiettivi definiti di volta in volta. Nelle due settimane prima dell’inizio del campionato, il programma si modificherà e verranno svolti lavori specifici in preparazione delle partite.
      “La strategia del programma – dichiara il preparatore Marco Gallo – mira ovviamente a ristabilire una condizione fisica ottimale, ma soprattutto abbiamo intenzione di lavorare sulla parte fisica, in modo da ridurre nel tempo i rischi di infortuni. La pallavolo è uno sport di squadra ed è fondamentale che tutti siano al top senza farsi mai male”.
      Al Green Energym si continuerà a lavorare sia in sala pesi sia in piscina. Tutte le schede di lavoro dei giocatori sono gestite ed utilizzate online, in modo che ognuno possa accedervi dal proprio smartphone senza il bisogno di far circolare fogli cartacei. Al momento le condizioni fisiche dei giocatori sono variabili: da chi è riuscito a tenersi in buona forma a chi invece deve recuperare le sue migliori prestazioni.
      (fonte: Comunicato stampa) LEGGI TUTTO