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La Vero Volley Monza alza il ritmo di lavoro

Si chiude un altro giorno di allenamento per la Vero Volley Monza di Massimo Eccheli, entrata nella metà della quinta settimana di preparazione alla stagione 2021-2022. Per la squadra maschile ammiraglia del Consorzio Vero Volley, attesa sabato dal primo test-match dell’annata sportiva, in programma all’Arena di Monza, con la pari categoria Verona, il focus quest’oggi è stato sui pesi in mattinata e la tecnica nel pomeriggio. Per Beretta e compagni, la settimana proseguirà con una mezza giornata di allenamento con la palla (domani) e un’altra doppia tra palestra e campo venerdì.

Programma allenamenti dal 13 al 19 settembre (porte chiuse)
Lunedì 13 settembre
Ore 9.30 – 12.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 16.30 – 18.30 Allenamento tecnico
Martedì 14 settembre
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 15 settembre
Ore 11.00 – 13.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 16.30 – 19.00 Allenamento tecnico
Giovedì 16 settembre
Ore 10.30 – 13.00 Allenamento tecnico
Venerdì 17 settembre
Ore 11.00 – 13.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 16.00 – 18.30 Allenamento tecnico
Sabato 18 settembre
Ore 9.30 – 11.00 Allenamento tecnico
Ore 15.30 Allenamento congiunto vs Verona
Domenica 19 settembre
Libero

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Fonte: http://www.legavolley.it/rss.asp


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