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La sessione pesi conclude la seconda settimana di preparazione dell’Itas Trentino

Di Redazione

Si conclude con una sessione di potenziamento fisico nella sala pesi della BLM Group Arena la seconda settimana di preparazione pre-campionato dell’Itas Trentino.

Il lavoro si è articolato su sei giorni di attività, che ha visto i cinque giocatori della rosa gialloblù già a disposizione sostenere un totale di dieci allenamenti, equamente divisi fra esercizi fisici e lavoro dedicato alla tecnica ed alla tattica con l’uso della palla.

Approfittando dell’approdo in gruppo anche di Oreste Cavuto, lo staff tecnico ha proposto un numero maggiore  di sedute con palla. Per i gialloblù ora due interi giorni di riposo, prima della ripresa; l’avvio della terza settimana è infatti fissato per la mattina di martedì 7 settembre con una sessione da svolgere di nuovo in sala pesi.

(fonte: comunicato stampa


Fonte: http://www.volleynews.it/feed/


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