Il preparatore atletico Rossi: “Lavoro soddisfacente e graduale a Cuneo”

MILANO – Due settimane di intenso lavoro a Cuneo per l’Allianz Powervolley che, tornata a Milano, si prepara a terminare la prima fase della preparazione estiva in vista della nuova stagione 2020-2021. Ad analizzare lo stato dei lavori di questo primo periodo è il preparatore atletico Giovanni Rossi: «Il lavoro programmato si è sviluppato in maniera completa ma soprattutto con la giusta gradualità. Abbiamo avuto modo di valutare bene il livello dei ragazzi, verificando lo stato dei lavori svolti durante il lockdown. C’è stata poi man mano una progressione del carico per evitare che si verificassero problematiche fisiche: da questo punto di vista i ragazzi hanno risposto in maniera assolutamente soddisfacente. Completeremo ora questa prima fase di risveglio muscolare con la terza settimana che faremo qui a Milano, mentre poi dalle prossime settimane ci sarà più spazio per esercizi con più pallavolo, sempre con l’attenzione ad un bilanciamento equilibrato, cercando di ottimizzare sempre la forma atletica».